Self Défense Challans
Apprendre, Comprendre, Partager pour mieux se protéger
Bienvenue
Rejoignez-nous pour apprendre l'art de la self-défense avec Challans Accueille avec des cours adaptés à votre âge.
L'instructeur et Professeur Diplômé d'état vous accompagnera dans votre progression.
Venez découvrir les bienfaits de la pratique dans une ambiance conviviale et sécurisée.
Inscrivez vous à notre association pour la Self-Défense.
Apprenez à vous défendre en toute confiance!
Les cours seront toujours enseignés selon vos possibilités physiques
L'enseignement de la Self-Défense sera effectué de façon à ce que vous puissiez mieux comprendre les rouages des techniques
Nous aurons à cœur de privilégier la bonne ambiance et le respect de chacun durant les cours.
Rejoignez-nous pour progresser et apprendre à vous protéger efficacement sans stress dans les meilleures conditions.
Cours de self-défense adaptés
Cours adaptés aux besoins de tous pour vous aider à vous sentir en confiance et en sécurité le reste du temps
Cours pour adultes
Sessions d'entraînement de self Défense pour les adultes de tous niveaux, dirigées par un instructeur Diplômé d'état BE1
Plusieurs manières d'aborder
la self-défense
Des cours et explications spécialement conçus pour les seniors afin d'améliorer les bonnes actions pour se défendre de manière appropriée et sécurisée.
Cours de self défense à partir de 15 ans minimum
Nos Cours
Comment allons-nous aborder les cours?
Tout d'abord, nous débuterons toujours par un échauffement, assouplissement et techniques de déplacement afin d'adapter le corps aux mouvements pendant les cours.
La Self-Défense à Challans Accueille propose des cours adaptés à tous les niveaux et aux personnes suivant leurs possibilités physiques.
Il ne sera jamais demandé d'effectuer des mouvements ou techniques si vous ne le souhaitez pas ou si vous ne vous en sentez pas capable.
L' instructeur vous guidera à travers des techniques de self-défense tout en mettant l'accent sur le respect, la discipline et la sécurité concernant les arts martiaux conforme au code de bonne conduite.
Rejoignez-nous pour apprendre et progresser dans une ambiance chaleureuse et motivante.
Venez vivre une expérience enrichissante avec notre groupe de passionnés.
11 chemin des Noues 85300 CHALLANS
Tél : 07 68 17 25 39
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